Lo sport
Le otto armi spiegate
Pugni, gomiti, ginocchia e tibie: cosa significa l'Arte delle Otto Armi, quali colpi vedrai in un combattimento a Patong e quali fanno punti.
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Il soprannome Arte delle Otto Armi conta due pugni, due gomiti, due ginocchia e due tibie come armi. Durante una serata di combattimenti vedrai pugni, calci circolari, spinte con il piede chiamate teep, colpi di ginocchio e gomitate, oltre al clinch, dove i combattenti lottano a distanza ravvicinata. I calci al corpo e le ginocchiate al centro del busto valgono molti punti secondo il sistema di punteggio tradizionale degli stadi.
Perché otto arti
Wikipedia spiega il soprannome con i pugni, i gomiti, le ginocchia e le tibie che i combattenti usano insieme, e definisce il Muay Thai come uno sport da combattimento thailandese a contatto pieno basato su colpi in piedi, spazzate e clinch. Aggiunge che quasi tutte le tecniche coinvolgono l'intero corpo, ruotando l'anca a ogni calcio, pugno, gomitata e parata. È proprio quella rotazione che noterai a bordo ring: tutto il corpo si trasforma in ogni colpo.
I pugni
Il pugilato si chiama muay mat. Wikipedia afferma che i pugni al corpo sono usati meno nel Muay Thai rispetto alla maggior parte degli altri sport da striking, per evitare di esporre la testa dell'attaccante ai contracolpi di ginocchia o gomiti. Aspettati quindi che le mani lavorino come parte di un insieme, spesso per preparare calci e ginocchiate anziché per concludere da sole. Osserva come i combattenti mantengono alta la guardia mentre avanzano.
Calci e teep
Wikipedia afferma che i due calci più comuni sono il thip, letteralmente "jab con il piede", e il te chiang, il calcio circolare, che sfrutta la rotazione di tutto il corpo e trae la sua potenza dai fianchi. I combattenti bloccano un calcio in arrivo con l'esterno della parte inferiore della gamba e sono addestrati a colpire con lo stinco, non con il piede. La spinta con il piede, o teep, serve principalmente a controllare la distanza o a far perdere l'equilibrio all'avversario.
Ginocchia e gomiti
I colpi di ginocchio si chiamano ti khao, e Wikipedia elenca le versioni in salto, in volo e dirette. I gomiti vengono sferrati in diversi modi, dall'orizzontale al discendente, e Wikipedia afferma che il colpo di gomito è considerato la forma di attacco più pericolosa di questo sport. Si dice anche che un gomito possa tagliare il sopracciglio dell'avversario, così che il sangue gli blocchi la vista. Entrambi vengono usati più spesso a distanza ravvicinata, dove c'è poco spazio per un gancio.
Il clinch
Nella boxe occidentale, osserva Wikipedia, i combattenti vengono separati quando entrano in clinch, ma nella Muay Thai no. Il clinch, chap kho, è una lotta in piedi a distanza ravvicinata, da cui vengono spesso sferrati colpi di ginocchia e gomiti. Osservare due combattenti lottare per il controllo del clinch è un ottimo modo per cogliere l'equilibrio tra forza e tecnica di questo sport. Secondo una guida, con il sistema di punteggio degli stadi il dominio nel clinch vale molto.
Cosa assegna punti
Una guida al punteggio pubblicata afferma che i calci al corpo e i colpi di ginocchio al centro del corpo assegnano sempre punti, e che il dominio nel clinch vale molto. Wikipedia aggiunge che, secondo le regole IFMA, un colpo conta come punto solo se va a segno senza essere bloccato. Il vincitore di ogni round riceve tipicamente 10 punti e lo sconfitto 9 o meno, e i round successivi pesano di più. Le regole e la durata dei round variano da promozione a promozione.
Infortuni e rispetto
Wikipedia afferma che gli infortuni sono piuttosto comuni a ogni livello della Muay Thai, perché vengono utilizzate otto diverse parti del corpo, e che molti non vengono denunciati. Descrive anche la forte attenzione dello sport al condizionamento fisico, con allenamenti quotidiani in round da tre a cinque minuti. Ecco perché il rituale e il rispetto mostrato agli avversari contano: stai assistendo ad atleti allenati che corrono rischi reali, e la prenotazione chiede a tutti allo stadio di rispettarli.
A chi non è adatto
Nessuno segue ogni scambio all'inizio, e nessuno si aspetta che tu lo faccia. Osserva il rituale, ascolta la musica e segui i round. Se preferisci imparare facendo, sullo stesso sito di prenotazione è disponibile una lezione di un'ora per tutti i livelli a Patong. Se non ami il combattimento a contatto pieno, una serata di fight night non ti farà cambiare idea.
Domande frequenti
Perché si chiama l'Arte degli Otto Arti?
Wikipedia dice che si riferisce a pugni, gomiti, ginocchia e stinchi usati insieme.
Che cos'è un teep?
Una spinta con il piede, o jab con il piede, usata principalmente per controllare la distanza o far perdere l'equilibrio all'avversario, secondo Wikipedia.
I gomiti sono consentiti?
Sì. Wikipedia descrive diversi colpi di gomito e definisce il gomito la forma di attacco più pericolosa in questo sport.
Che cos'è il clinch?
Una lotta in piedi a distanza ravvicinata, da cui spesso si sferrano ginocchiate e gomitate. I combattenti non vengono separati durante il clinch.
Quali colpi fanno punteggio?
Una guida al punteggio indica che i calci al corpo e le ginocchiate al centro del corpo assegnano punti, e che il dominio nel clinch vale un punteggio elevato.
Fonti