Dyscyplina
Ośmioro kończyn — wyjaśnienie
Pięści, łokcie, kolana i golenie: co oznacza Sztuka Ośmiu Kończyn, jakie ciosy zobaczysz na gali w Patong i które z nich punktują.
Zarezerwuj miejsce przy ringu ↗Szybka odpowiedź
Przydomek Sztuka Ośmiu Kończyn liczy dwie pięści, dwa łokcie, dwa kolana i dwie golenie jako broń. Na wieczorze walk zobaczysz ciosy pięścią, kopnięcia okrężne, pchnięcia stopą zwane teep, uderzenia kolanem i łokciem, a także klincz, w którym zawodnicy walczą w zwarciu. Kopnięcia na tułów i kolana w środek ciała dobrze punktują według tradycyjnego systemu sędziowania na stadionach.
Dlaczego osiem kończyn
Wikipedia wyjaśnia przydomek, wskazując na pięści, łokcie, kolana i golenie, których zawodnicy używają jednocześnie, i definiuje Muay Thai jako pełnokontaktowy tajski sport walki oparty na uderzeniach w stójce, podcięciach i klinczu. Dodaje, że niemal wszystkie techniki angażują całe ciało, obracając biodro przy każdym kopnięciu, ciosie, uderzeniu łokciem i bloku. Ta rotacja to właśnie to, co zauważysz z ringside: całe ciało wchodzi w każdy cios.
Ciosy pięścią
Boks pięściami nazywa się muay mat. Wikipedia podaje, że ciosy pięścią na tułów są w Muay Thai rzadsze niż w większości innych sportów uderzanych, by nie wystawiać głowy atakującego na kontry kolanami lub łokciami. Spodziewaj się więc, że ręce będą pracować jako część kombinacji, często po to, by przygotować kopnięcia i kolana, a nie kończyć samodzielnie. Zwróć uwagę, jak zawodnicy trzymają wysoko gardę, przesuwając się do przodu.
Kopnięcia i teep
Wikipedia podaje, że dwa najczęściej stosowane kopnięcia to thip, dosłownie „pchnięcie stopą”, oraz te chiang, kopnięcie okrężne, które wykorzystuje obrót całego ciała i czerpie siłę z bioder. Zawodnicy blokują nadchodzące kopnięcie zewnętrzną stroną podudzia i są szkoleni, by uderzać golenią, a nie stopą. Pchnięcie stopą, czyli teep, służy głównie do kontrolowania dystansu lub wytrącenia przeciwnika z równowagi.
Kolana i łokcie
Uderzenia kolanem nazywane są ti khao, a Wikipedia wymienia wersje z wyskoku, w locie i proste. Łokcie wyprowadza się na kilka sposobów, od poziomego po uderzenie z góry, a według Wikipedii uderzenie łokciem uchodzi za najgroźniejszą formę ataku w tym sporcie. Podaje też, że łokieć może rozciąć brew przeciwnika tak, że krew zasłoni mu pole widzenia. Oba rodzaje uderzeń stosuje się najczęściej na bliskim dystansie, gdzie jest niewiele miejsca na sierpowy.
Klincz
W boksie zachodnim, jak zauważa Wikipedia, zawodników rozdziela się, gdy wejdą w klincz, ale w Muay Thai — nie. Klincz, chap kho, to grappling w stójce na bliskim dystansie, z którego często wyprowadza się techniki kolan i łokci. Obserwowanie dwóch zawodników walczących o kontrolę w klinczu to dobry sposób, by dostrzec równowagę siły i techniki w tym sporcie. Według przewodnika, przy punktacji stadionowej dominacja w klinczu jest wysoko oceniana.
Co daje punkty
Opublikowany przewodnik po punktacji mówi, że kopnięcia na ciało i kolana w środek tułowia zawsze dają punkty, a dominacja w klinczu jest wysoko oceniana. Wikipedia dodaje, że zgodnie z przepisami IFMA uderzenie liczy się jako punkt tylko wtedy, gdy dojdzie do celu bez blokady. Zwycięzca każdej rundy otrzymuje zazwyczaj 10 punktów, a przegrany 9 lub mniej, przy czym późniejsze rundy ważą więcej. Przepisy i długość rund różnią się między organizacjami.
Kontuzje i szacunek
Wikipedia podaje, że kontuzje są dość powszechne na każdym poziomie Muay Thai, ponieważ wykorzystuje się osiem różnych części ciała, a wiele z nich nie jest zgłaszanych. Opisuje też duży nacisk na kondycjonowanie ciała, z codziennym treningiem w rundach trwających od trzech do pięciu minut. Dlatego rytuał i szacunek okazywany przeciwnikom mają znaczenie: patrzysz na wytrenowanych sportowców, którzy podejmują realne ryzyko, a rezerwacja prosi wszystkich na stadionie o okazanie im szacunku.
Dla kogo to nie jest
Nikt nie śledzi od razu każdej wymiany ciosów i nikt nie oczekuje, że będziesz to robić. Obserwuj rytuał, słuchaj muzyki i śledź rundy. Jeśli wolisz uczyć się przez praktykę, na tej samej stronie rezerwacyjnej dostępna jest godzinna lekcja dla wszystkich poziomów w Patong. Jeśli nie lubisz walki pełnokontaktowej, wieczór walk tego nie zmieni.
Najczęściej zadawane pytania
Dlaczego nazywa się to sztuką ośmiu kończyn?
Wikipedia podaje, że odnosi się to do pięści, łokci, kolan i goleni używanych razem.
Czym jest teep?
Pchnięcie stopą, czyli jab stopą, służące głównie do kontrolowania dystansu lub wytrącenia przeciwnika z równowagi — podaje Wikipedia.
Czy łokcie są dozwolone?
Tak. Wikipedia opisuje kilka uderzeń łokciem i nazywa łokieć najgroźniejszą formą ataku w tym sporcie.
Czym jest klincz?
Grappling w stójce na bliskim dystansie, z którego często zadaje się kolana i łokcie. Zawodnicy w klinczu nie są rozdzielani.
Które uderzenia punktują?
Przewodnik po punktacji mówi, że kopnięcia na ciało i kolana w środek ciała punktują, a dominacja w klinczu jest wysoko punktowana.
Źródła